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什么是心臟復蘇訓練？

心臟復蘇訓練簡稱CPR(cardiopulmonary resuscitation ，就是當呼吸終止及心跳停頓時，合并使用人工呼吸及心外按摩來進行急救的技術。

為什么要做心臟復蘇訓練？

心臟病是人類健康的頭號 殺手。全世界１／３的人 口死亡是因心臟病引起的， 而我國，每年有幾十萬人 死于心臟病。心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之于身體，如同發(fā)動力泵。心臟之于身體，如同發(fā)動機之于汽車。 如果按一個人心臟平均每分鐘跳７０次、 壽命７０歲計算的話，一個人的一生中， 壽命７０歲計算的話，一個人的一生中， 心臟就要跳動近２６億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。

如何做心臟復蘇訓練？心臟復蘇訓練的步驟是什么？

1. 1. 首先判斷患者神志是否喪失。如果無反應，一方面呼救，讓旁人撥電話通知急救中心，一方面擺好患者體位，打開氣 道道。
2. 2. 如患者無呼吸，即刻進行口對口呼吸兩次，然后檢查頸動脈，如脈搏存在，表明心臟尚未停搏，無須進行體外按摩， 僅做人工呼吸即可，按每分鐘12次的頻率進行吹氣，同時觀察患者的胸廓起落。。 一分鐘后檢查脈搏，如無搏動，則人工呼吸與心臟按摩同時進行。
3. 3. 按摩和人工呼吸同時進行時，其比例為15：22，即15次心臟按摩，22次吹氣，，交替進行。
4. 4. 操作時，搶救者同時計數11、22、33、44、 55。15次按摩后搶救者迅速傾斜頭部，打開氣道，深呼吸，捏緊患者鼻孔，快速吹氣兩次。然后再回到 患者鼻孔，快速吹氣兩次。然后再回到胸部，重新開始心臟按摩15次。如此反復進行，一旦心跳開始，立即停止按摩。單人進行心臟復蘇搶救一分鐘后，可通過看、聽和感覺來判定有無呼吸，以后每44、55分鐘檢查一次。操作時，中斷時間不得超過55秒鐘。 一旦心跳開始，停止心臟按摩的同時， 盡快把患者送到醫(yī)院治療。

如何進行心臟復蘇訓練自救？
 突然！你感到胸口有一股 ，并 且開始漫延到手臂和下巴。 可是，離最近的醫(yī)院大概還有五公 里遠。更糟糕的是，你自己都不知 道能不能撐得了那麼遠。 ? 一個人若是心臟不能正常跳動，并且開始感到快要昏過去時，他大概只有十秒鐘的時間，然后就會失去知覺，不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這黃金十秒的短暫時間自己救自己。 答案 : 不要驚慌,要不�？人裕∮昧Φ目龋�！ 每一次咳嗽前，都要先深吸一大口氣。 然后，用力地、深深地、長長地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護趕到時，或者已經 感到心跳恢復正常，才能休息。